Vanize Menezes • Psicóloga • CRP 18/03763

A dependência emocional pode ser trabalhada — e você não precisa enfrentar isso sozinha

Um acompanhamento acolhedor e baseado em ciência para compreender padrões, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis.

Compreensão dos seus padrões

Um espaço para identificar experiências, crenças e padrões que podem contribuir para o sofrimento nos relacionamentos.

Fortalecimento da autoestima

Um processo para reconhecer suas necessidades, estabelecer limites e se posicionar com mais segurança.

Cuidado humanizado e baseado em ciência

Uma escuta acolhedora, sem julgamentos, com abordagens terapêuticas integradas à sua história.

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Atuação ética e sigilo profissional

Acolhimento um espaço seguro para olhar para a sua história

Autonomia novas escolhas sem abandonar a si mesma

VOCÊ SE RECONHECE NESTES SINAIS?

MEDO DE SER ABANDONADA

A possibilidade de perder alguém pode gerar ansiedade e levar você a aceitar situações que ultrapassam seus limites.

DIFICULDADE EM DIZER NÃO

Você prioriza as vontades do outro e sente culpa quando tenta cuidar das próprias necessidades.

CIÚMES E CONTROLE EXCESSIVOS

A insegurança pode levar à necessidade constante de confirmação, vigilância ou controle da relação.

ANULAÇÃO DE SI MESMA

Seus desejos, opiniões e projetos ficam em segundo plano para preservar o vínculo a qualquer custo.

RELAÇÕES QUE MACHUCAM

Mesmo sofrendo, você encontra dificuldade para se afastar ou imaginar sua vida fora daquele relacionamento.

PADRÕES QUE SE REPETEM

Você sabe o que gostaria de mudar, mas continua reagindo da mesma forma diante de situações parecidas.

Quero dar o primeiro passo

SOBRE MIM

Sou Vanize Menezes, Psicóloga Clínica, CRP 18/03763. Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia do Esquema, Hipnose Ericksoniana e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), além de ser Practitioner em PNL.

Ao longo da minha trajetória, dediquei-me a compreender profundamente a dependência emocional. Com um trabalho humanizado, acolhedor e baseado em ciência, busco favorecer mudanças consistentes no fortalecimento da autoestima.

Na TCC, trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Com a Terapia do Esquema, buscamos compreender necessidades emocionais e padrões construídos ao longo da história. A Hipnose Ericksoniana pode ser utilizada como recurso auxiliar, quando indicada, para trabalhar experiências, crenças e respostas emocionais.

Meu objetivo é proporcionar um ambiente de cuidado e desenvolvimento emocional, no qual você se sinta amparada e encorajada a enfrentar suas dificuldades, favorecendo mais equilíbrio e clareza em sua vida.

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UM CUIDADO INTEGRADO, RESPEITANDO A SUA HISTÓRIA

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos pensamentos e comportamentos que alimentam a insegurança, o medo e a dificuldade de se posicionar.

Com a Terapia do Esquema, buscamos compreender necessidades emocionais e padrões desenvolvidos ao longo da história, observando como eles influenciam suas escolhas e seus relacionamentos no presente.

A Hipnose Ericksoniana pode ser utilizada como recurso auxiliar, quando indicada, para trabalhar experiências, crenças e respostas emocionais com segurança e respeito ao seu ritmo.

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) contribui para desenvolver flexibilidade psicológica, ampliar a clareza sobre seus valores e construir ações coerentes com o que importa para você.

O acompanhamento é construído de forma individualizada, respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.

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VOCÊ PODE SE RELACIONAR SEM ABANDONAR A SI MESMA

Não é falta de força. A dependência emocional é um padrão que pode ser compreendido e trabalhado em psicoterapia.

A primeira consulta é um espaço para você compartilhar o que tem vivido, compreender como funciona o acompanhamento e dar início a um caminho possível de mudança.

Juntas, vamos trabalhar para que você reconheça seu valor, expresse suas necessidades e faça escolhas com mais segurança, autonomia e clareza.

O primeiro passo pode começar com uma conversa.

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Ambiente preparado para atendimento psicológico

A dependência emocional pode ser trabalhada — e você não precisa enfrentar isso sozinha

Compreensão dos seus padrões

Fortalecimento da autoestima

Cuidado humanizado e baseado em ciência

VOCÊ SE RECONHECE NESTES SINAIS?

MEDO DE SER ABANDONADA

DIFICULDADE EM DIZER NÃO

CIÚMES E CONTROLE EXCESSIVOS

ANULAÇÃO DE SI MESMA

RELAÇÕES QUE MACHUCAM

PADRÕES QUE SE REPETEM

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UM CUIDADO INTEGRADO, RESPEITANDO A SUA HISTÓRIA

VOCÊ PODE SE RELACIONAR SEM ABANDONAR A SI MESMA

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